專注力不足怎樣好? 一個專注力不足的人,怎樣提升他? 就是分散他注意力,使他同一時間處理多件相關的事情。 這樣,反而會更有效及靈活。 例如: 專注的人,現在做飯便做飯、然後才煲湯整理湯料,煮餸時才處理餸菜材料。 專注力不足,也可同時做飯、又煲湯、又煮餸,甚至同時聽著電視節目、同時與人whatsapp中。 能夠專注力不足,也表示這人能同時同步多件事。 何不發揮他們這些專長呢? 有些人以為專心才能做好! 專心2小時做一件事!結果也可以是不適合。 太專心,也一樣會忽略身邊其他自己以為無關的事情。 到自己專心完成,但事態也可能在專心而忽略轉變。 反而看似專注力不足? 快可以是一眼關七! 一個人專注一個位置! 另一人同時專注10個位置! 同時注意10個地方的人,在只專注1個地方的人,也一樣被視為專注力不足! 所以這也只是「觀點解度」 所以,眉心輪/腦波中心著色的人,常批評他人不專注!實質,他人同一時間能注意的卻比自己更多,自己不了解,才認為他人分心多事情。 其實,專注力不足是較弱? 還是專注的人是較弱? 放下這些對他人的批判 順各人自己適合的方式態度處事。 完成合適結果,與是否專注是無關係。 我也是被指「專注力不足」的人,同一時間處理好多不同事情呢。 可以寫人類圖、貼文、寫書、寫program、淘寶、設計、策劃、打機、看電視、看youtube。 只要在須要時能完成我想要的,就足夠吧。 管它是否專注? 人類圖高階解說